マインドフルネス関連書籍

うつ・不安障害を治すマインドフルネス

 

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自己洞察瞑想療法の独習本です セッション実施時にも使用します

 

 

 

マインドフルネス・瞑想・座禅の脳科学と精神療法

 

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内科医のためのうつ病診療

 

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内科医向けとなっていますが一般の方にも読みやすいガイドブック

 

 

 

こころの科学125

 

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精神科治療学Vol.32 No.5 May 2017

 

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医療者向け定期刊行誌のマインドフルネス特集号

 

 

 

Sitting Still Like a Frog

 

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子どものためのマインドフルネストレーニング解説書

 

 

 

DSM-5 精神疾患の診断・統計マニュアル

 

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米国精神医学会作成の精神疾患診断マニュアル 日本でも参考にされています

 

 

 

死にゆく人と共にあること

 

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死を受け止めるためにマインドフルネスがどのように役立てるか 終末期ケア専門家訓練プログラムの本

 

 

 

進化するマインドフルネス: ウェルビーイングへと続く道

 

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マインドフルネスの可能性や危険性について多角的な視点から著述されています

 

 

 

うつ病の真実

 

うつ病の真実

古代ギリシャ時代のアリストテレスも「うつ病」を論じていた。その考え方は現代医学と相通じるところがある