お知らせ

2018-07-03 19:26:00

当面の間、毎月第1土曜日に開催します。第1回は7月7日です。

将来的には毎月2回程度の開催を予定します。

マインドフルネスアカデミーのカウンセリング施設も使用しますが支援活動とは別の、趣味として瞑想を愉しむ同好会です。

マインドフルネスに関する雑談はあっても指導等はありません。

ご興味ある方は info@mindfulness-academy.jp までご連絡ください。

2018-06-02 10:21:00

マインドフルネスについて定期的に発行されるものとしては唯一の雑誌です

今号の特集は「非定型うつ病のマインドフルネス心理療法」

2018-01-21 16:09:00

 心の病気の症状に悩んでいて、まだ医療機関を受診していない方は、医師の診断を受けることをお勧めします。

 薬物療法は有益です。薬物療法で治れば心理療法よりも時間的・金銭的負担が軽くなるからです。

 心理療法は効果を実感できるまで時間がかかるのです。

 

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