お知らせ 【オンラインセッションの卒業目安はいつ？】
オンラインセッション月額コースでは公式テキストにそったプログラムで進めます。終了目安はおよそ10か月。長く感じますが”6か月”続けるとご自身でも変化を感じられます(当HP掲載のお客様の声も併せてご覧ください)。マインドフルネスSIMTのメリ...
お知らせ
お知らせ お知らせ 【オンラインセッションのお試し体験はできますか？】
もちろんです。問合せフォームから「オンライン希望」とご連絡下さい。マインドフルネスSIMTのご説明呼吸法の体験注意のコントロール体験を、30分でお試しいただけます。初回のカウンセリングも含めてオンラインでご提供しておりますので、ご不明な点が...
お知らせ 【GW明け。人間関係やお仕事でもう悩みたくない！という方へ】
あと数日でGＷが明け、お仕事に戻られる方も多いですね。人間関係が憂鬱/業務内容が悩みという方にもマインドフルネスSIMTのオンラインセッションは有効です。一般的な瞑想でも怒りや不安等に心が占拠されない効果は期待できます。でもちょっと待って！...
お知らせ 【オンラインセッションでは何ができるの？】
マインドフルネスアカデミーではマインドフルネスSIMTのオンラインセッションに力を入れています。時間の節約にもなり、ご自宅でリラックスして受けていただけると好評です。初回のカウンセリングもオンラインで行いますのでご不明点は遠慮なくお声がけく...
お知らせ 【瞑想のオンラインセッションを行っています】
こんにちは。福岡は再び感染者数が増えてきましたね。ワクチン接種も始まりそうで、やっとといったところでしょうか。こんな状況ですので、当店ではマインドフルネスSIMTのオンラインセッションに力を入れています。外出を控えたい方にも安心してご利用い...
お知らせ 【お友達紹介キャンペーン実施中！】
当店をご利用いただいたことのあるお客様がご家族やお友達、お知り合いをご紹介していただくと☆会員様ご新規様ともに全メニュー1回1000円OFFでご利用いただけますご予約の際に、ご紹介者様のお名前をお知らせください^o^（HPよりご予約の場合、...
お知らせ 【CS60の回数券がスタートしました！】
CS60メニューをもっと使いやすく！回数チケットが始まりました！☆1回あたり5000円の4枚つづり(60分5000円×4回＝20000円)☆施術箇所は自由に指定OK(気になるお腹だけ、辛い腰だけなども◎！)ただいま期間限定スタート割で20％...
お知らせ 【鬱の再発を繰り返す前に、心理療法を組合わせてみる】
ちょっと良くなったのにぶり返す…きっかけが怖く、不安ですよね。厚生労働省の報告によればうつ病から回復しても60%の人は再発するそうです。マインドフルネスSIMTは、認知行動療法を大きくバージョンアップした新世代の心理療法だから、お薬の苦手分...
お知らせ 【病院・処方薬…いろいろあるけど、それでも鬱にSIMTがおすすめなのは？】
認知行動療法や通院など、心の不具合を患って行うことはたくさんありますね。でもなかなか良くならないのはなぜでしょう？それは自分の心のネガティブな「くせ」がそのままだからかもしれません。マインドフルネスSIMTなら月4回のセッションであなたを「...
お知らせ 【CS60は筋トレと合う？！実験ページを公開しています】
こんにちは！福岡は先日とても暑かったですね～。大きな寒暖の差や進学就職など、ストレスや季節の変化で食欲が増した方もいるのでは？さて、マインドフルネス＆CS60天神では「食べた割にみためが大幅に痩せる」変化がありました。体重・体脂肪率・筋肉率...