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プロフィール

マインドフルネス瞑想療法士（認定登録第61号）/CS60 認定施術士/マインドフルネスストレッチヨガ指導者
福岡県福岡市

自身のうつ病をマインドフルネスSIMTで完治以降、SIMTの実践を積み重ねて、現在は一般社団法人日本マインドフルネス精神療法協会が認定するマインドフルネス瞑想療法士として、「こころの不調」からの回復を願う方々の支援中。

同時に、CS60（生体電流整流器）認定施術士として、「からだの不調」改善も手がけ、心身一体としての健康をサポートしている。
また、マインドフルネスストレッチヨガを提唱。既存のヨガポーズ(アーサナ)をマインドフルネスに効果的で簡単な形に変え、指導している。

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