WEB上の記事の一部を紹介します。
◇瞑想はプラセボ効果ではなく科学的に脳を変えることが初めて判明 – GIGAZINE
◇マインドフルネスや瞑想は科学的根拠が著しく乏しい – GIGAZINE
◇マインドフルネスの講座や教室を選ぶ前に、知っておきたい危険性 – life info
当療法(SIMT)が紹介されています
マインドフルネスSIMT＆CS60天神では自分の心のネガティブな「くせ」を改善し、こころの悩みに起因する悩みの克服を目指します。
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