<うつ・不安障害を治すマインドフルネス>

セッション実施時にも使用します
<マインドフルネス・瞑想・座禅の脳科学と精神療法>

<内科医のためのうつ病診療>

一般の方にも読みやすいガイドブック
<こころの科学125>

<精神科治療学Vol.32 No.5 May2017>

<Sitting Still Like a Frog>

<DSM-5 精神疾患の診断・統計マニュアル>

日本でも参考にされています
<死にゆく人と共にあること>

終末期ケア専門家訓練プログラムの本
<進化するマインドフルネス: ウェルビーイングへと続く道>

<うつ病の真実>

マインドフルネスSIMT&CS60天神では自分の心のネガティブな「くせ」を改善し、こころの悩みに起因する悩みの克服を目指します。
マインドフルネス月額コース(90分) | 10,000 円/月 |
マインドフルネスワンショットコース(90分) | 4,000円/回 |
マインドフルネスお試し体験(30分) | 1,000 円/回 |