SIMT開発者 大田健次郎氏の著書
＜うつ・不安障害を治すマインドフルネス＞
セッション実施時にも使用します
SIMTの元となる哲学の提唱者 西田幾多郎氏の関連著書
＜西田幾多郎 『善の研究』 2019年10月 (NHK100分de名著)＞
その他関連書籍
＜マインドフルネス・瞑想・座禅の脳科学と精神療法＞
＜内科医のためのうつ病診療＞
一般の方にも読みやすいガイドブック
＜こころの科学125＞
＜精神科治療学Vol.32 No.5 May2017＞
＜Sitting Still Like a Frog＞
＜DSM-5 精神疾患の診断・統計マニュアル＞
日本でも参考にされています
＜死にゆく人と共にあること＞
終末期ケア専門家訓練プログラムの本
＜進化するマインドフルネス: ウェルビーイングへと続く道＞
＜うつ病の真実＞
マインドフルネス＆CS60では自分の心のネガティブな「くせ」を改善し、こころの悩みに起因する悩みの克服を目指します。
24時間ネット予約可。うつ実績あり。初めての方はまずは無料相談にお申し付けください
(営)11：00～21：00 TEL：080-2274-3812