＜うつ・不安障害を治すマインドフルネス＞
セッション実施時にも使用します
＜マインドフルネス・瞑想・座禅の脳科学と精神療法＞
＜内科医のためのうつ病診療＞
一般の方にも読みやすいガイドブック
＜こころの科学125＞
＜精神科治療学Vol.32 No.5 May2017＞
＜Sitting Still Like a Frog＞
＜DSM-5 精神疾患の診断・統計マニュアル＞
日本でも参考にされています
＜死にゆく人と共にあること＞
終末期ケア専門家訓練プログラムの本
＜進化するマインドフルネス: ウェルビーイングへと続く道＞
＜うつ病の真実＞
マインドフルネスSIMT＆CS60天神では自分の心のネガティブな「くせ」を改善し、こころの悩みに起因する悩みの克服を目指します。
| マインドフルネス月額コース(90分) | 10,000 円/月 |
| マインドフルネスワンショットコース(90分) | 4,000円/回 |
| マインドフルネスお試し体験(30分) | 1,000 円/回 |