マインドフルネス関連書籍


うつ・不安障害を治すマインドフルネス>

うつ・不安障害を治すマインドフルネス(本画像).jpg
自己洞察瞑想療法の独習本です 
セッション実施時にも使用します

マインドフルネス・瞑想・座禅の脳科学と精神療法>

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<内科医のためのうつ病診療>

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内科医向けとなっていますが
一般の方にも読みやすいガイドブック

こころの科学125>

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精神科治療学Vol.32 No.5 May2017>

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医療者向け定期刊行誌のマインドフルネス特集号

Sitting Still Like a Frog

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子どものためのマインドフルネストレーニング解説書

DSM-5 精神疾患の診断・統計マニュアル

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米国精神医学会作成の精神疾患診断マニュアル
 日本でも参考にされています

死にゆく人と共にあること>

死を受け止めるためにマインドフルネスがどのように役立てるか 
終末期ケア専門家訓練プログラムの本

進化するマインドフルネス: ウェルビーイングへと続く道

進化するマインドフルネス
マインドフルネスの可能性や危険性について多角的な視点から著述されています

うつ病の真実>

うつ病の真実
古代ギリシャ時代アリストテレスも「うつ病」を論じており、考え方は現代医学と相通じるところがあります

マインドフルネスSIMT&CS60天神では自分の心のネガティブな「くせ」を改善し、こころの悩みに起因する悩みの克服を目指します。

マインドフルネス月額コース(90分)     10,000 円/月
マインドフルネスワンショットコース(90分)4,000円/回
マインドフルネスお試し体験(30分)1,000 円/回
メニューはすべて税込。無料相談も行っております。詳しくはお問い合わせください。