全10回をオンラインで学べるマインドフルネス瞑想療法士認定講座 の第5期(2024/01~2024/10)募集がスタート!
少人数のZoom授業で、終了までを丁寧にサポートします。受付期間 2023/08/15~2023/12/31
学ぶ内容
本講座では心の仕組みを知り、その上手な扱い方を学びます。ストレスフルな現代で、心の悩みを抱える方への支援方法を理解し実際に実践できるマインドフルネス瞑想療法士を育成します。
具体的には脳科学や神経科学の知識を学び、「うつ」や不安症等に効果的なマインドフルネスSIMTの理解を深めます。また、SIMTのバックグランドにある「仏教」「禅」「西田哲学」の関係性を総合的に学ぶことで、マインドフルネスSIMTの奥深い世界を知り、実践力を高めます。
各回の講座内容・テキスト
(改訂、変更があります)
1 基本的なトレーニング
うつ病の現状とマインドフルネスへの期待
マインドフルネスとは
自己洞察瞑想療法の基礎
図解 つらいうつ病
2 人生を生き抜いていく意思作用
人生を生き抜いていく意思作用
意思作用
心身の健康のための「ゆっくり呼吸法」
自己洞察瞑想療法(SIMT)による改善事例
3 マインドフルネスと前頭前野/神経生理学的フュージョン
マインドフルネス SIMTと神経生理学フュージョン
うつ病と前頭前野の機能
神経生理学的なフュージョン~ワーキングメモリとSIMT
運動と心の病気~うつ病は運動で治る
4 マインドフルネス心理療法のための西田哲学入門
自己の哲学を学び生き方とするマインドフルネスSIMT
深いマインドフルネスのための西田哲学入門
5 うつ病のアセスメント うつ病のアセスメント
うつ病の分類と診断基準
うつ病の神経生理学
宗教とマインドフルネス
6 支援の進め方と支援者の倫理
支援の進め方と支援者の倫理
うつ病·不安症などの支援戦略
支援者の倫理
7 マインドフルネスと初期仏教の実践と問題
初期仏教の実践と哲学思想の問題
初期仏教のマインドフルネス
パニック症と広場恐怖症
8 禅の哲学とマインドフルネス、その現代的課題
禅の哲学とマインドフルネス、その現代的課題
マインドフルネスのための道元禅入門
心的外傷後ストレス障害(PTSD)
9 西田哲学の場所的論理と自己の階層
叡智的自己の課題(SIMT 叢書 01)
後期西田哲学の実践論
10 深いマインドフルネスへの扉
深いマインドフルネスへの扉
創造的直観への実践
マインドフルネス瞑想療法士 認定講座の講師はこんな人
……Point こんな先生から学べます
マインドフルネス瞑想療法士(認定登録第61号)
企業在職中に「うつ」を経験、薬物療法に限界を感じ、海外IT企業のヘルスケア対策事例からマインドフルネスMBSRを知り、ホンモノを探して辿り着いたのが心の奥深い世界をマネジメントできるマインドフルネスSIMTでした。18か月の実践で「うつ」を完治させ、以降もSIMTの実践を続け現在は一般社団法人日本マインドフルネス精神療法協会が認定するマインドフルネス瞑想療法士として「こころの不調」からの回復を願う方々の支援を行っています。
講座は少人数でのオンライン授業で、わからないことはその場で質問できるフレンドリーな雰囲気は受講生の方々に好評を頂いています。
あなたも一生モノのスキルを学んでマインドフルネス瞑想療法士として社会貢献してみませんか?
受講後にとれる資格
終了後は、一般社団法人日本マインドフルネス精神療法協会認定「マインドフルネス瞑想療法士」として活動することができます。
講座の日程・受講料等
講師 | 馬場英輔 マインドフルネス瞑想療法士 株式会社マインドフルネスアカデミー代表取締役 ※必要に応じて外部のマインドフルネス瞑想療法士がオンライン講義を行う場合があります |
時間 | 10:00~16:00 |
日程 | 2024年1月から2024年10月まで毎月1講座、全10回 原則毎月第3日曜開催 全10回のうち、7回以上出席が必要です(3回まで欠席可) 特に第4回は重要なので、なるべく欠席をお控えください 第4回欠席者には同等内容の講習が必要になります |
受講料 | 15万円(税込) 返金規定 講座開始前のキャンセルの場合 100%返金(振込手数料はお客様負担)。 講座開始後のキャンセルは未受講分に応じて下記の通り返金します。 第1回の受講後、後の9回をキャンセルの場合 80%返金 第2回の受講後、後の8回をキャンセルの場合 70%返金 第3回の受講後、後の7回をキャンセルの場合 60%返金 第4回の受講後、後の6回をキャンセルの場合 50%返金 第5回の受講後、後の5回をキャンセルの場合 40%返金 第6回の受講後、後の4回をキャンセルの場合 30%返金 第7回の受講後、後の3回をキャンセルの場合 20%返金 第8回の受講後、後の2回をキャンセルの場合 返金なし 第9回の受講後、後の1回をキャンセルの場合 返金なし 振込にかかる振込手数料はお客様ご負担となりますのでご了承ください。 振込手数料には領収書の発行はありません。 |
その他費用 | 一般向けテキストとして佼成出版社の本(うつ・不安障害を治すマインドフルネスーひとりでできる「自己洞察瞑想療法」大田健次郎(著))を各自ご購入してご持参ください。 講座終了後、マインドフルネス瞑想療法士の認定申請を希望される場合、 日本マインドフルネス精神療法協会への申請費用1万円(税込)を別途ご負担いただきます。 |
受講要件
・高等学校もしくはこれに準ずる学校を卒業した方または卒業見込の方。
・高等学校卒業と同等以上の能力があると文部科学大臣が認めた方。
・マインドフルネス手法の背景となる神経生理学、仏教・禅等に関心がある方。
・第1回~第8回の開催内容をすべて履修し、講座の課題としての日記提出、重要テーマについての小論文提出が可能な方
その他の注意事項
(注)本講座は心の病気を持つ人を支援するマインドフルネス瞑想療法士を養成するためのものです。現在、心の病を患っていらっしゃる方は受講をご遠慮いただいております。また本講座はカウンセラーとしての仕事を保証するものではありません。
☆株式会社マインドフルネスアカデミーは一般社団法人日本マインドフルネス精神療法協会との間で締結したマインドフルネス瞑想療法士育成に関する契約に基づき本事業を実施しています。
予約ページから24時間予約可。初めての方はまずは無料相談にお申し付けください。
(営)10:00~21:00 予約の6時間前まで受付可