WEBカウンセリング移行1周年です

コロナ以前は直接対面でおこなっていたマインドフルネスカウンセリングを、2021年10月から全てWEBカウンセリング（ZOOM,SKYPE,LINE）に移行して約1年になりました。

この間、個人セッションというカタチでWEBカウンセリング（ZOOM,SKYPE,LINE）を受けて、お悩みの症状を改善し、健康な生活に戻ることができた方は10名様になりました。

各人の症状の深刻度に応じて改善に要した期間は3ヶ月～10ヶ月と様々ですが、マインドフルネスSIMTはWEBカウンセリングでも効果があることを確認しました。

マインドフルネスSIMTが従来のマインドフルネスと異なるのは、「無評価」だけではなく、プログラム自体に「評価・判断」を取り入れていることです。

私たちの日常では、常に「評価・判断」をおこないながら生活をしています。単なる「無評価」では社会生活に支障が出てしまいます。マインドフルネスSIMTでは「評価・判断」をトレーニングに取り入れることで実生活に対応できる仕組みにしています。

お悩みの方にはマインドフルネスSIMTのWEBカウンセリングがきっとお役に立てます。ご利用ください。