お知らせ 【鬱っぽい？SIMTの心理療法で改善を目指しましょう】
こんばんは。不要不急の外出自粛や連日続く報道でコロナブルーになっていませんか？メンタル面を健康に維持することも非常に大切。 SIMTのセッションでは、瞑想を活用して実生活で起こる感情や思考を観察し”今ここでやるべき事”への取組み方を学びま...
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お知らせ 【瞑想のオンラインレッスンあります】
始めたけどなかなか続かない、ちゃんとできてるか不安…「瞑想あるある」ですよね。マインドフルネスアカデミーでは自己洞察瞑想療法のオンラインレッスンを開催中です！ Zoomのマンツーマンセッションで”カスタマイズプログラム”をご提供。頭と体をリ...
お知らせ 新メニュー追加 マインドフルネスワンショットコース誕生
月に何度も来れないけれど定期的にマインドフルネスで自分と向き合いたい方に！ 月1のご利用で、お悩み解消のための呼吸法と瞑想のやり方をお伝えします。お客様の状況に応じて内容を都度カスタマイズしながらしっかり行う90分となっております。詳しくは...
お知らせ 公開動画 ただ見る 環境に左右されない安定した心 マインドフルネスSIMT
公開動画 公開動画 生きてる意味のはなし
公開動画 公開動画 個人セッションの紹介 マインドフルネスSIMT
公開動画 公開動画 マインドフルバスタイム お風呂で瞑想
公開動画 公開動画 自殺が多い日本 芸能関係者のニュースについて思う
公開動画 公開動画 自分に自信をつける マインドフルネスSIMT
お知らせ 予約ページシステムメンテナンスのお知らせ
下記の日時でネット予約受付が一時停止いたします。 【日時】2020年9月24日（木）午前0:00頃 ～ 午前8:00頃 まで 【停止サービス】ネット予約機能